Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2017
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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640 kcal
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Grasa: 12,17g | Prot: 36,54g | Carbh: 92,28g.
Desayuno: Continente Fiambre da Pá, Froiz Pão Sandwich com Cereais e Sementes, Bellarom Café Y Chicória Instantâneo. Almuerzo: Freshona Tomate Pedaços, Bacalhau Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Laranjas, Milbona Iogurte Cremoso Pêssego Maracujá. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
16 nov. 17 por el miembro: Tornadia
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Penso que o meu organismo está a voltar ao normal.. não fazendo retenção de líquidos e afins 😊
16 nov. 17 por el miembro: guimaraes.sara
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16 nov. 17 por el miembro: paula queiros
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Tem que ir! Embora as tentações sejam muitas 😕 😡😬
16 nov. 17 por el miembro: guimaraes.sara
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Forte e segura! Sempre em frente :)
16 nov. 17 por el miembro: Tornadia
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Lá para domingo peso-me com peúgas e mostro-vos 😂😁😁
16 nov. 17 por el miembro: guimaraes.sara
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eheheh João 😉 vou deixar a recompensa lá para os dias 20 ... alguém se deu ao trabalho de fazer niver nesses dias 😬 😉 mas tranquila ...
16 nov. 17 por el miembro: guimaraes.sara
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Ah! 😊
A dica pode parecer meio coiso.. mas eu comi duas colheres de mel anteontem... ajuda a estimular o intestino ...
(mel caseiro! Por falar nisso. preciso de comprar)
16 nov. 17 por el miembro: guimaraes.sara
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Boa Sara!!! Como diz o João, eu preciso ter paciência, massssssssss, essa porcaria de peso não desce dos 52, 2kg, só sobeeeeee e desceeee(até 52,2...rsrsrsrs).Gente, eu to fazendo jejum e comendo menos de 1600 cal. Afffff..........
17 nov. 17 por el miembro: michelasegrini
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Peso Histórico de guimaraes.sara
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