|
Eigentlich sind so Schwankungen nach oben doch ganz schön ... weil dann gehts nämlich auch wieder doll runter 😂😜👍🏻
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 53,94g | Prot: 110,26g | Carbh: 72,41g.
Desayuno: Pflaumen, Lidl Heidelbeeren, Aldi Sojadrink, Braeburn Äpfeln, DM Bio Weizenkleie, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Aldi Bio Chia Samen. Almuerzo: Aldi Garnelen, Thomy Sonnenblumenöl, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rispentomaten, Radieschen. Cena: Hokkaido Kürbis, Ei, Iglo Blatt-Spinat, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Sweet Valley Salat-Plus Kernige Vielfalt, Lyttos Schafskäse Leicht. Pasa Bocas / Otros: Cantaloupe Melonen, Gouda, Mandarine, Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Ja! Schlagsahne, Kaffee mit Milch. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ach Andreacgn: Die Muskeln wieder weg. Aber heee, FREU mich für dich. Toll
16 nov. 17 por el miembro: Nizzy1988
|
16 nov. 17 por el miembro: LillyMunster82
|
16 nov. 17 por el miembro: *Skorpion-Queen*
|
Hihi, auch eine gute Einstellung! 🙆
16 nov. 17 por el miembro: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andreacgn
|