Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2017
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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917 kcal
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Grasa: 11,15g | Prot: 84,72g | Carbh: 118,46g.
Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Arla Skyr Natur, Blaubeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Gut & Günstig Grünkohl . Cena: Kohlrabi, Harzbube Handkäse Minis. Pasa Bocas / Otros: Honig, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Wintertraum Marzipan Kartoffeln , Tee, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Monin Cranberry Sirup, Wasser, Cocktailtomaten. más...
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1809 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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