Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 80,34g | Prot: 91,82g | Carbh: 102,50g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Глобус Сыр А Ла Каймак, Батон, Жареное Яйцо. Almuerzo: Карусель Филе Куриное Запеченное с Овощами. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Жареная Рыба (в Панировке), Батон, Капустный Салат. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка с Тыквой, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
2281 kcal
|
Ejercicio:
кардио - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irushalaim
|