Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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805 kcal
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Grasa: 29,86g | Prot: 41,51g | Carbh: 92,19g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Valio Сыр Oltermanni 17%, Кофе, Мёд, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Almuerzo: Щавелевый Суп. Cena: Курага, Смешанные Орехи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гуляш из Говядины. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Скакалка - 1 hora, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de belcionok1
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