Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2538 kcal
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Grasa: 56,17g | Prot: 155,55g | Carbh: 342,06g.
Desayuno: Soya e Natura Latte di Soia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Empro Nutrition Instant Oatmeal, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Myprotein Burro di Arachidi. Almuerzo: Conad Pane di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo all'occhio di Bue, Barilla Pennette Rigate Integrali. Cena: Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), CECI SECCHI COTTI. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Molinetti, Soya e Natura Latte di Soia, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Banana, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Myprotein Farina di Avena, Carne di Tacchino, Pane Bianco. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ANTONIOFIR83
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