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vivmoliveira
Diario
15 nov. 17
Diario de vivmoliveira, 15 nov. 17
Perfil de vivmoliveira
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é como diz aquele velho ditado: de pouco em pouco quem avisa amigo é
70,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
12,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 noviembre 2017:
1378 kcal
Grasa: 94,66g | Prot: 102,36g | Carbh: 26,74g.
Almuerzo:
Chá (Infusão), Subway Cebola, Subway Tomate, Sadia Linguiça Fininha, Bife de Carne de Vaca.
Cena:
Aviação Manteiga com Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Parmalat Creme de Leite, Quatá Queijo Parmesão Ralado, Bife de Carne de Vaca, Abobrinha.
Pasa Bocas / Otros:
Ceviche.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
15 nov. 17 por el miembro:
tais48
kkkkkkkkkk
15 nov. 17 por el miembro:
leandrogranca
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