Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2012
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 41,47g | Prot: 68,45g | Carbh: 147,14g.
Desayuno: Hard Candy, Light Mozzarella Sun-Dried Tomato & Basil, Almond Milk, thomas muffin. Almuerzo: Apples, green salad, dressing, raw vegetables. Cena: french fries, chilis salsa, chilis honey mustard dressing, chilis house salad, chilis light sirloin. Pasa Bocas / Otros: chocolate dark bliss, Air Popped Popcorn, half and half. más...
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2013 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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