Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2504 kcal
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Grasa: 116,75g | Prot: 94,63g | Carbh: 273,64g.
Desayuno: Jumbo Magere Franse Kwark, Suiker. Almuerzo: Tonijn in Water (uit Blik), Lidl Pistolet Wit, Vitakrone Sellery Salade, Lidl Pompoenpit Broodje. Cena: Jumbo Biologische Verse Halfvolle Melk, Blancello, Wild Salmon Fillet, Blue Band Koken, Bakken, Braden, AH Vastkokende Aardappelen, Appel, Komkommer (met Schil). Pasa Bocas / Otros: AH Roomboter Cake, Sundrop Rozijntjes, Banaan, Swiss Noir Noisette 72%, Alesto Californian Almonds. más...
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2599 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolineisinhofer
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