Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 58,56g | Prot: 70,45g | Carbh: 171,82g.
Desayuno: Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Magere Kwark. Almuerzo: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Avocado, AH Grof Volkoren Brood, AH Gebraden Kipfilet, Bruine Boterham. Cena: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Boerenkool, AH Basic Spekjes. Pasa Bocas / Otros: Appel. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jong1432
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