Diario de sergianna, 15 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2017:
1122 kcal Grasa: 35,87g | Prot: 74,28g | Carbh: 133,56g.   Desayuno: Яблочное Варенье, Ржаные Блинчики на Кефире, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Славянка Настоящая Нуга. Almuerzo: Суп Куриный с Вермишелью, Печень Говяжья Отварная без Соли, Приготовленная Брокколи (без Жира), Салат из Белокочанной Капусты Дитический. Cena: Перепелиное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Какао-Порошок (Несладкий), ВкусВилл Отруби Пшеничные, Простоквашино Кефир 1%, Яйцо Всмятку. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Яблоко, Окей Груша Конференс. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sergianna


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.