Diario de Packerbob57, 14 nov. 17

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Minor fluctuation, can't win them all

101,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2017:

1372 kcal

Grasa: 63,13g | Prot: 43,43g | Carbh: 172,41g. Desayuno: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry, Zipfizz Grape Zipfizz, Monster Beverage Monster Energy. Cena: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Pasa Bocas / Otros: Planters Salted Peanuts (2 oz). más...

2724 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 17 horas y 32 minutos, Durmiendo - 6 horas y 3 minutos. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

It's in the "noise" ... your trendline is great. You ARE winning, and the minor fluctuations are normal. (I cheat and don't post mine .. some sort of psychological problem!!)

14 nov. 17 por el miembro: rhills

perfect, thanks for the encouragement

14 nov. 17 por el miembro: Packerbob57


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