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14 nov. 17
Diario de ksusha1704, 14 nov. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2017
89 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
25 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 14 noviembre 2017:
980 kcal
Grasa: 36,13g | Prot: 34,22g | Carbh: 130,10g.
Desayuno:
Виктория Эклер Заварной с Творожным Кремом, Бутерброд с Маслом.
Almuerzo:
Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
Cena:
Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные.
Pasa Bocas / Otros:
Кофе с Молоком, Яблоко.
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2659 kcal
Ejercicio:
Natación (Rápido) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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