Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2017
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1018 kcal
|
Grasa: 42,74g | Prot: 37,87g | Carbh: 116,80g.
Desayuno: Haferflocken, Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Almuerzo: Spaghetti Bolognese. Cena: Knorr Salat Mayonnaise, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen. Pasa Bocas / Otros: Edeka Butter-Spekulatius. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|