Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2017
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2250 kcal
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Grasa: 80,95g | Prot: 73,90g | Carbh: 308,22g.
Desayuno: Royal Crest Dairy 1.5% Milk, Kraft Cool Whip, Apple Cobbler, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Almuerzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Royal Crest Dairy 1.5% Milk, Morningstar Farms Chik Patties Breaded Veggie Patties, Heinz Tomato Ketchup, Pizza Hut Breadsticks, Pizza Hut Marinara Dipping Sauce. Cena: Applesauce, Nesquik Strawberry Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Egg, Hashed Brown Potatoes, Giant Eagle Soft Taco Size Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, York Peppermint Pattie (17g), Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese. más...
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2524 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Yoga - 25 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, breastfeeding - 1 hora, childcare, sitting - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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