Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2017
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 117,48g | Prot: 67,85g | Carbh: 20,14g.
Desayuno: Óleo de Coco, Azeite, Ovo Mexido, Abacate. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Feijão Verde, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Bacon, Azeite. Cena: Frango Assado, Vinagre, Azeite, Continente Salada Ibéria, Seeberger Amendoim Torrado, Amêndoas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cravo roxo
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