Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2017
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 33,77g | Prot: 63,84g | Carbh: 79,35g.
Desayuno: AH Gehakt Half-om-Half, Lätta Halvarine, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Magere Kwark. Almuerzo: Lätta Halvarine, Bruine Boterham, Thee, Gekookt Ei. Cena: De Vegetarische Slager Boterhamworst , AH Kalkoenfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Spinazie. Pasa Bocas / Otros: Witte Tafelwijn, Volkoren Brood, Lätta Halvarine, Mandarijn. más...
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2636 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Logboek ineens weg Maar bedankt koffielover voor je tip.Heb het op de app al gevonden en aangepast
14 nov. 17 por el miembro: Madele58
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Peso Histórico de Madele58
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