Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2017
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 46,29g | Prot: 174,56g | Carbh: 170,92g.
Desayuno: Sunny Nature Bevanda alla Soia con Orzo e Malto, Esselunga Mandorle Sgusciate, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Bottarga, Barilla Farfalle Integrali, Lindt Cioccolato al Latte. Cena: Parmigiano (in Pezzi), Aliprandi Hamburger Leggero. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Fage Fruyo Fragola 0%, Esselunga Mandorle Sgusciate, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, OK Bio Gallette di Farro. más...
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peso estable
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