Diario de buddhamama, 14 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2017
122,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 45,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2017:
2277 kcal Grasa: 99,40g | Prot: 121,77g | Carbh: 216,69g.   Desayuno: Gouda, Milfina Butter, Goldähren Korn an Korn, Aldi Milch 1,5%, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Milbona Speisequark 20% Fett, Chia Samen, Haferflocken, Banane. Almuerzo: Trader Joe's Knäcke Mini Tomate-Mozzarella, Aldi Milch 1,5%, Aldi Lachsschinken, Milfina Speisequark 20% Fett, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Hirtenkäse, Gurke (mit Schale), Tomaten. Cena: Gurke (mit Schale), Tomaten, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Ja! Pommes Frites Wellenschnitt. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers Nussriegel, Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix mit Schokopops. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de buddhamama


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.