Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2017
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 39,98g | Prot: 77,45g | Carbh: 118,26g.
Desayuno: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Latte (Latte Intero), Lazzaroni Biscotti Muesli. Almuerzo: Mele Fuji, Insalata Verde con Formaggio, Pomodoro e / o Carote, Pane Integrale, Bresaola. Cena: Latte (Latte Intero), Carne di Cavallo, Vino Rosso da Tavola, Patate al Forno, Baccalà, Broccoli Cotti (da Freschi). más...
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1812 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ffrancescaa
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