Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2017
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2207 kcal
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Grasa: 111,44g | Prot: 112,50g | Carbh: 189,36g.
Desayuno: Leibniz Butterkeks, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almuerzo: Aldi Le Coq De France, Aldi Putenschnitzel, Olivenöl, Edeka Salatmischung. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, McDonald's McFlurry Kitkat, Lebkuchen. más...
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2447 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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