Diario de NadineM2907, 14 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2017
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2017:
1456 kcal Grasa: 60,11g | Prot: 86,63g | Carbh: 135,07g.   Desayuno: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Mischkornbrot, Cocktailtomaten, Aldi Holländischer Gouda Mittelalt, Dinkelvollkornbrot, Dolce Gusto Caffe Lungo. Almuerzo: Spaghetti, San Fabio Bolognese Sauce. Cena: Mayonnaise, Gut & Günstig Lachsschinken, Cucina Getrocknete Tomaten, Tomaten, Gurke (mit Schale), Camembert, Aldi Gouda Käsescheiben, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Weich Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Heidelbeeren, Dolce Gusto Café Au Lait . más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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