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1 Rosa 5
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14 nov. 17
Diario de 1 Rosa 5, 14 nov. 17
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guten Morgen und einen schönen Tag
76,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: Bien.
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, 14 noviembre 2017:
624 kcal
Grasa: 19,75g | Prot: 36,37g | Carbh: 74,22g.
Desayuno:
Dinkelbrötchen, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Normaler Kaffee, Marmelade, Milch 1,5%, Butter.
Almuerzo:
Lachsfilet, Kartoffeln.
más...
peso estable
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Comentarios
Hallo liebe Rosa- warst lange nicht hier hab dich vermisst 😘
23 nov. 17 por el miembro:
ernesto.julian
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