Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2017
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 66,60g | Prot: 119,74g | Carbh: 137,75g.
Desayuno: Orion Choco Pie, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Almuerzo: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Куриное Филе, Свекла Вареная, Iso Best Best Bar Cookies & Cream, Fortex Протеиновый Батончик Малина. Cena: Зефир, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Arla Сыр Natura Сливочный, Сыр Российский, Виноград. Pasa Bocas / Otros: Приправыч Кокосовая Стружка, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 5%. más...
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1512 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de orange boom
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