Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
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121,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2510 kcal
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Grasa: 97,63g | Prot: 216,10g | Carbh: 186,27g.
Desayuno: Aldi Könige Frischkäse, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Кетчуп, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Гречка Отварная. Cena: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Müller Reine Buttermilch, Цветная Капуста в Кляре, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Aldi Könige Frischkäse, Armada Thunfisch Filets im Eigenen Saft. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Aldi Power Eiweiß Riegel. más...
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Ganando 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de donkikot
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