|
Brust 95, 82, Talie 82,Bauch 100, hüfte 103, bein 60
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 53,88g | Prot: 63,78g | Carbh: 155,29g.
Desayuno: Milbona Gouda Jung, Zucker, Vollkornbrot, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Butter, Mischkornbrot, Tee, Grüner Tee. Almuerzo: Dinkelbrötchen, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild. Cena: Edeka Lachs Lasagne mit Blattspinat. Pasa Bocas / Otros: Korn Mühle Butter-Toast, Tee, Meßmer Salbei Mischung mit Eukalyptus, Avocado, Mestemacher Westfälischer Pumpernickel. más...
|
peso estable
|