Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 30,07g | Prot: 111,48g | Carbh: 119,29g.
Desayuno: Столетовский Мясной Двор Ветчина из Мяса Птицы , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , St. Dalfour Джем из Клюквы и Черники, АП Арахисовая Паста без Сахара, Окей Банан, Яичный Белок. Almuerzo: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Fresh Сыр Брынза Рассольный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Зеленый Чай, Северная Гавань Тунец Филе Натуральный, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, На Вишневой Питательный Хлеб Зерновой с Пшеничным Дробленым Зерном, Сыр Стародубский Emandhof Лайт 30%, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Мяса Птицы , Кофе на Работе. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekasergevna
|