Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2077 kcal
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Grasa: 43,39g | Prot: 231,97g | Carbh: 183,23g.
Desayuno: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Skinless Chicken Breast, Broccoli, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Almuerzo: Broccoli Flower Clusters, Brown Rice, Skinless Chicken Breast, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Cena: Essential Everyday Light Sour Cream, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Onions, Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Honeycrisp Apples, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Muscle Feast Whey Protein Isolate, Muscle Feast Whey Protein Isolate, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tim Huffman
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