Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
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121,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2103 kcal
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Grasa: 57,12g | Prot: 149,35g | Carbh: 76,98g.
Desayuno: Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Tangerines (Mandarin Oranges), So Nice Organic Unsweetened Almond Milk, Kaizen Chocolate Whey Isolate, Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Large). Almuerzo: Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Dairyland Dry Curd Cottage Cheese, Egg, Kirkland Signature Egg Whites. Cena: Fresh Express Iceberg Garden, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Old El Paso Crunchy Taco Shell, Coleslaw, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Pasa Bocas / Otros: Sleeman Clear 2.0, Coors Light Beer. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ryan311
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