Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 72,31g | Prot: 32,75g | Carbh: 157,52g.
Desayuno: Möhren, Rüben, Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel. Almuerzo: SPAR Schlagobers, Zucker, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat, Schinken, Rapsöl, Zwiebeln, Spargel, Nudeln (Gekocht), Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Philadelphia Balance, Brot. Cena: Karotten, Apfel, SPAR Natur Pur Bio Rote Rüben, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Kaffee mit Milch und Zucker. Pasa Bocas / Otros: Kinder Kinder Riegel, Storck Riesen. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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