Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 69,01g | Prot: 76,34g | Carbh: 153,08g.
Desayuno: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Cena: Солнечная Фазенда Руккола, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Galbani Моцарелла Мини. Pasa Bocas / Otros: Lindt Швейцарские Шоколадки Ассорти, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Семенами Подсолнечника с Солью, Riunite Ламбруско, Riunite Ламбруско. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|