|
Небе серое . Низкое и тяжёлое. Настроение в минус . Ни чего не хочется. Второй день давлю в себе жор, хожу злая и как будто голодная . Вес сегодня не изменился , но это не печалит. Хочется спааааать .
Как вы справляетесь с хандрой, чем поднимаете себе настроение ?
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
969 kcal
|
Grasa: 49,35g | Prot: 36,68g | Carbh: 98,00g.
Desayuno: Wagon Wheels Jammie, Fruttis Йогурт 8%, Овсянка в Банке, Киви. Almuerzo: Брынза, Винегрет, Велком Сосиска Докторская. Cena: Отруби Ржаные, Кефир 2,5%. más...
|
peso estable
|