Diario de cliogod1, 13 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
86 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2017:
766 kcal Grasa: 16,84g | Prot: 121,81g | Carbh: 26,65g.   Desayuno: Куриное Филе, Гречка Отварная. Almuerzo: Куриное Филе, куриное филе, кабачок, молоко пискаревское, сыр легкий, помидор, яйцо, куриное филе, кабачок, молоко пискаревское, сыр легкий, помидор, яйцо. más...
2580 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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