Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
|
43,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1266 kcal
|
Grasa: 26,90g | Prot: 167,48g | Carbh: 91,82g.
Desayuno: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Паштет Домашний из Печени и Грудки Птицы, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Almuerzo: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни, Bravolli Нут, Грудка Индейки, Помидоры. Cena: Kikkoman Соус Соевый, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Авокадо, Помидоры, Пекинская Капуста, Polar Морской Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, От Мартина Семечки Отборные, Красная Цена Курага. más...
|
|
1650 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 42 minutos, Estiramiento (Yoga) - 50 minutos, Tabata - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 13 minutos. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vimania1984
|