Diario de Packerbob57, 12 nov. 17

staying focused on what I put in my mouth

102,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2017:

660 kcal

Grasa: 19,11g | Prot: 25,74g | Carbh: 107,48g. Desayuno: Great Value Vitamin D Milk, Raisin Bran. más...

2757 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 31 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...

Perdiendo 6,4 kg a la Semana

Comentarios

That is the key

12 nov. 17 por el miembro: lightskingirl

Good Job!!

12 nov. 17 por el miembro: Everymood


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