Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2017
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 78,98g | Prot: 69,81g | Carbh: 165,43g.
Desayuno: AH Basic Havermout, Appel, Kaneel. Almuerzo: Kania Tomatensoep, Dulano Salami Milano, Lidl Tijgerbruinbrood, Lidl Boter Dieet Light. Cena: Sperziebonen, AH Zuivelspread Naturel Light, Pompoen, Olijfolie, AH Gesneden Uien, Venkel, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Lidl Geschrapte Worteltjes, Lidl Kabeljauwfilet. Pasa Bocas / Otros: Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), Borrelnootjes, Lidl Digestives , Thee, AH Zuivelspread Naturel Light, Prosciutto, AH Medjoul Dadels, Zout, Gekookt Ei. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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