Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2017
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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846 kcal
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Grasa: 22,92g | Prot: 47,81g | Carbh: 116,20g.
Desayuno: Heißer Kakao (aus Vollmilch). Almuerzo: Hofer Bratensaft, Nudeln (Gekocht), Wiesentaler Schweine Filet, Kürbiscremesuppe. Cena: Salzstangen, Puten Farmerschinken, SPAR Virginia Pfefferschinken, Clever Cottage Cheese Schnittlauch, Bauernbrot, Clever Frischkäse Kren, Oberland Hähnchen Salami. más...
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2596 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Ver TV - 7 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrea.altenriederer
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