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06 may. 12
Diario de Tarla, 06 may. 12
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Feeling much better today! Got in my hour bike ride and feeling good!
133,5 kg
Disminuído hasta ahora:
8,9 kg
.
Aún para ir:
13,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 mayo 2012:
994 kcal
Grasa: 42,08g | Prot: 54,93g | Carbh: 111,73g.
Desayuno:
1 Xl Steeped + 2 Milk + Sweetner.
Almuerzo:
ham & swiss sandwich tim horton's.
Cena:
garlic cheese bread, homemade chilli.
más...
4795 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
Good work Tara. Glad you're feeling better.
06 may. 12 por el miembro:
Helewis
Nice work on the bike ride!
06 may. 12 por el miembro:
erika2633
You are doing so well!
09 may. 12 por el miembro:
serafano
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