Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2017
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 105,50g | Prot: 112,16g | Carbh: 80,90g.
Desayuno: Milfina Butter, Mike Mitchell's Peanut Butter Creamy, Mandelmehl, Chia-Samen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Ei. Almuerzo: Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat. Cena: Aldi Chicken Wings Pikant. Pasa Bocas / Otros: Süßkartoffelpommes, Quinoa Gekocht, Birnen, Chia-Samen. más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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