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Okay. Für eine Woche auf einem schwimmenden 24- hrs- Buffet. 😃😃😃
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 86,63g | Prot: 94,55g | Carbh: 170,43g.
Almuerzo: Mangos, Hartgekochtes Ei, Lidl Stremellachs Pfeffer, Aldi Roggenmischbrot, Aldi Schwarzwälder Schinken, Cocktailtomaten, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert. Cena: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Ei, Aldi Bio Schlagsahne, Aldi Parmigiano Reggiano, Hofmaier Katenschinken Gewürfelt, Spaghetti Trocken. Pasa Bocas / Otros: Choceur Feine Weiße. más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Aber voll ok! So wie ich das kenne ist das schnell wieder weg! 😊
12 nov. 17 por el miembro: Riobambena
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Das ist natürlich schwierig 😂👍
12 nov. 17 por el miembro: roxyisland
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Hallo Luise herzlich willkommen zurück😉. Das hält sich doch super im Rahmen und nennt sich Füllstand😃🌞
12 nov. 17 por el miembro: iffizenker
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12 nov. 17 por el miembro: MissRocky
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für eine Woche rund um die Uhr Buffet ist das Ergebnis doch wirklich nicht schlecht
12 nov. 17 por el miembro: hannaw1987
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12 nov. 17 por el miembro: H-G.
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Willkomm zurück im Trott. 😉
12 nov. 17 por el miembro: jakob.dampf
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Hallo Luise🙋Schön das du wieder da bist😀ich hoffe dein Urlaub war schön gewesen🤗und die paar gramm mehr hast du schnell wieder runter
12 nov. 17 por el miembro: sandram.80
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Guten Morgen Luise,wieder feste Bretter unter den Füßen.😀🍵
12 nov. 17 por el miembro: calpe2012
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Wow ist doch voll gut! 👍🏻😊
12 nov. 17 por el miembro: CT246
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12 nov. 17 por el miembro: Ritamine
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da wär ich sicher nicht so gut weggekommen ... super👍🏼😘
12 nov. 17 por el miembro: goldschmiedelin
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Oh Luise erzähl wie war es? Wo wart ihr?
12 nov. 17 por el miembro: -Tweety
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Danke Ihr Lieben, es ist echt schön, so herzlich willkommen geheißen zu werden! Schaut Mal in meinem anderen Post von heute, da erzähle ich immer wieder zwischendurch wie's war! 😘💜
12 nov. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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12 nov. 17 por el miembro: AnnaBanana58
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Schön, dass Du wieder da bist und 900g sind nicht viel für diese verführerischen Schlemmerschiffe 👏👏👏Hast Du toll gemacht....warst offensichtlich tapfer😜💚
12 nov. 17 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Hallo Luise, schön dass du wieder da bist😊
12 nov. 17 por el miembro: junipi
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12 nov. 17 por el miembro: enduroengel
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Willkommen zurück. Ich hoffe du hast die Zeit genossen! Die 900g finde ich nicht so viel, man kann nicht die ganze Zeit verzichten und das geht auch schnell wieder runter. Wir feuern dich an!👍
12 nov. 17 por el miembro: LeeKa234
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