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Heute 2ter Tag UHu 🦉🤗🤗🤗 Gewicht ist unverändert, was mich freut 😃
Heute ist normalerweise mein cheatday, mein Vorsatz, dass ich aufschreibe und mich zusammenreiße, auch wenn der Besuch noch so Köstlichkeiten dabei hat 🙄🍰🙈.
Aber ich will meine 2 zahlen nicht mehr hergeben 😍 😅
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 31,03g | Prot: 42,58g | Carbh: 113,46g.
Desayuno: K-Classic Salami, Milfina Butter , Schär Sauerteigbrot. Almuerzo: Banane, Semmelknödel, Arla Skyr, Eiklar. Pasa Bocas / Otros: Tee, Kaffee mit Milch, Eierpfannkuchen, Duplo Duplo. más...
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peso estable
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