Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2017
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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797 kcal
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Grasa: 16,04g | Prot: 81,93g | Carbh: 86,83g.
Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Arla Skyr Natur, Banane, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Blaubeeren, Rama Culinesse, Knorr Curry Sauce, Spargel, Seefisch Seelachsfilet. Cena: Harzbube Handkäse Minis. Pasa Bocas / Otros: Tee, Wasser, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Monin Cranberry Sirup, Wasser, Cocktailtomaten. más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 25 minutos, Cross Training - 1 hora y 48 minutos, Descansando - 13 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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