Diario de jenkie5, 06 may. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2012
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

570 kcal Grasa: 17,60g | Prot: 39,39g | Carbh: 74,23g.   Desayuno: low fat cottage cheese, cantaloupe, fried egg. Almuerzo: spicy vegetable soup. Cena: mxd greens & vinegar salsa, beef skirt steak. Pasa Bocas / Otros: Strawberries Romanoff (sc), Werther's (sugarfree), popcorn and ICB. más...
1678 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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