Diario de Жруш, 12 nov. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2017

67,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg. Aún para ir: 3,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2017:

1648 kcal

Grasa: 90,77g | Prot: 57,40g | Carbh: 159,64g. Desayuno: Котлета Домашняя Собственного Приготовления, Лэнд Греча Отварная . Almuerzo: Starbucks Торт Три Шоколада , Чай, Картофель Фри, Бургер Кинг Воппер с Сыром. Cena: Магнит Слива, Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

о, пошло дело))

12 nov. 17 por el miembro: Trealol

Наконец-то))) 🙈🙈🙈

12 nov. 17 por el miembro: Жруш


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