|
[Placeholder]
|
167,9 kg
Disminuído hasta ahora: 38,7 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 124,92g | Prot: 165,31g | Carbh: 52,57g.
Desayuno: Piping Rock MCT Oil, Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored, Carbquik Complete Biscuit and Baking Mix, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Almuerzo: Fresh Ham. Cena: Kraft Mayo Packet, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Fresh Ham, Kraft Mayo Packet, Pork. más...
|
|
4710 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 1 hora y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PbSULAK
|