Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2017
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 15,76g | Prot: 56,86g | Carbh: 75,58g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Мистраль Перловая Каша на Воде. Almuerzo: Борщ Украинский. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты на Пару. Pasa Bocas / Otros: Водка, Куриные Котлеты на Пару, Борщ, Вода, Капуста Белокочанная. más...
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2084 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de valeriya.korolev
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