Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2017
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118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2069 kcal
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Grasa: 48,87g | Prot: 139,03g | Carbh: 292,06g.
Desayuno: Healthworks Maca Powder, Whole Foods Market Oatmeal, Gala Apples, Cinnamon, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Manitoba Harvest Raw Shelled Hemp Seeds. Almuerzo: Cantaloupe Melons, Cedarlane Natural Foods Moussaka Eggplant Mediterranean, Lundberg Organic Short Grain Brown Rice, Skinless Chicken Breast. Cena: Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Fage Total 0% Greek Yogurt, Kashi GOLEAN Crisp! Toasted Berry Crumble, Wyman's Fresh Frozen Strawberries, Cantaloupe Melons, Cedarlane Natural Foods Moussaka Eggplant Mediterranean, Skinless Chicken Breast, Leek and Potato Soup. Pasa Bocas / Otros: Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend, Whole Foods Market Oatmeal, Clementines. más...
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23678 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 23 horas y 41 minutos, Durmiendo - 19 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chris72700
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