Diario de 03Kris08, 11 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2017
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2017:
2696 kcal Grasa: 47,88g | Prot: 148,32g | Carbh: 428,04g.   Desayuno: Mandeln, Gouda, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Knusperone Zarte Haferflocken, Myprotein Instant Oats Vanille, Myprotein Whey Specculos, Elstar, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Zimbo Deutsches Corned Beef, Genuss Plus Maiswaffeln, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Kupfer Putenbrustfilet. Almuerzo: Oregano, Kania Ketchup Light, Beste Ernte Broccoli TK, Ernte Krone Blumenkohl in Röschen, Aldi Puten-Ministeaks, Pellkartoffeln, Knoblauchpulver, Golden Fruit Paradiesgarten Sommerfrucht-Mix, Olivenöl, Currypulver. Cena: Elstar, Knusperone Zarte Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Braeburn Äpfeln, Knusperone White Flakons, Aurora Dinkelvollkornmehl, Viva Vital Joghurt Laktosefrei. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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