Diario de insomnia27, 11 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2017
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2017:
965 kcal Grasa: 28,78g | Prot: 76,86g | Carbh: 100,73g.   Desayuno: Milbona Skyr Erdbeere. Almuerzo: Milbona Latte Macchiato der Leichte. Cena: Sondey Mürbeteiggebäck, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl. más...
2136 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Masaje - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ver TV - 3 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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