Diario de andreacgn, 11 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2017
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 38,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2017:
1832 kcal Grasa: 54,95g | Prot: 110,64g | Carbh: 207,91g.   Desayuno: Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Aldi Trauben Kernlos, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Pflaumen, DM Bio Weizenkleie, Aldi Bio Chia Samen, Braeburn Äpfeln, Aldi Sojadrink. Cena: Milsani Deutsche Markenbutter, Edeka Suppengemüse, Sol&Mar Miesmuscheln ohne Schale, Schwarzbrot. Pasa Bocas / Otros: Ponthier Gekochte Maronen, Getrocknete Feigen, Zucker, Gouda, Rispentomaten, Ja! Schlagsahne, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl, Eiklar, Aldi Magerquark, Eiklar. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Das ist doch ein guter Start ins Wochenende!  
11 nov. 17 por el miembro: MissRocky
Super! Weiter so! 😃👍 
11 nov. 17 por el miembro: Soleil_87

     
 

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